چه مدت طول می کشد تا غذایمان هضم شود؟- مجله سلامتی دکتر کرمانی …
برخی تحقیقات نشان داده اند که هضم غذا، حدود شش تا هشت ساعت طول می کشد. عمل هضم از دهان آغاز می شود، زمانی که غذا جویده می شود و بزاق شروع به تجزیه آنزیم غذا می کند. بعد از گذر از مری، عضله اسفنکتر باز می شود تا غذا بتواند وارد معده شود. غذا از اسید معده و فشار عضلات آن به مولکول های کوچکتر تبدیل می شود.
![](/images/whatsappp.png)