خواص فوقالعادهی کلم قرمز
21/07/2012· برای آن که راحتتر بتوانید برگهای سفت کلم را نوش جان کنید، یک یا دو ساعت قبل از خوردن سالاد کلم، کلم را ریز کرده و روی آن دو قاشق روغن زیتون و کمی نمک بریزید. در ظرف را بسته و آن را داخل یخچال بگذارید. به این ترتیب الیاف سفت برگهای کلم، کمی …
![](/images/whatsappp.png)