بادام زمینی حاوی فیبر و اسید های چرب است که خوردن آن باعث کاهش اشتهامی شود با این حال، مصرف غذاهای چرب مواد مغذی، مانند کره بادام زمینی، می تواند به کاهش اشتها کمک کند. دلیل آن هم محتوای چربی و پروتئین سالم آن است که هر دو قند خون را ثابت نگه داشته و از گرسنگی مکرر جلوگیری می کنند.بهترین زمان برای خوردن کره بادام زمینی هنگام صبحانه و میان وعده بین ...delgarm
11 مزیت شگفت انگیز کره بادام زمینیdelgarmخواص کره بادام زمینی / 11 فایده شگفت ...attarakخواص کره بادام زمینی برای چاقی و لاغری ...rogehهمه چیز درباره کره بادام زمینی + خواص و ...yjc.newsفواید کره بادام زمینیbeytoote•
بادام زمینی آقای کره بادام زمینی ساز Emenee
آموزش طرز تهیه کره بادام زمینی با طعم های مختلف
بادام زمینی های بو داده را داخل کاسه ی یک غذا ساز بریزید. ۱ دقیقه بزنید سپس لبه های کاسه را با یک کاردک پاک کنید. ۲ تا ۳ دقیقه دیگر تا زمانی که کره ی بادام زمینی شکلاتی نرم به دست بیاید بزنید. نمک ...