دلیل میل جنسی بالا چیست و چگونه میل جنسی را کم کنیم؟
۴- از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی های جنسی وتحریک کننده و فکر کردن در این امور جدا" پرهیز کنید. ۵- از خوردن موادغذایی که محرک است مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب، حتی المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کنید. ۶-قبل از خواب حتماً" مثانه خود را تخلیه نمایید.